Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • SNELLE START VOOR BEGINNERS
      • Beginners Mat Progressies
      • Beginner Reformer Progressie
      • Problemen oplossen voor beginners
      • Reformer Veren Gids
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
      • Programma's
      • Oefenencyclopedie
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Meest favoriet
      • Andere talen
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Snelle tips
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus
      • Blessures
      • Workshops en casestudies
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Zakelijke tips
      • CEC's
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews & Pilates Geschiedenis
      • Lesgeven aan beginners, senioren en atleten
    • RESOURCES
      • Aan de slag
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Opleidingen voor leraren
      • Blog
      • FAQ's
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

 

Filters

 

Klasse Type

Niveau

Duur

Tempo training

Uitrusting

Leraar

Observeren en leren

Focus

Taal

Sorteren op

Spine Corrector Workout with Kira Lamb

27:30

Spine Articulator Workout

Kira Lamb

Basis | Langzaam

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Nicole Smith

Observeren en leren

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Nicole Smith

Observeren en leren

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

Nicole Smith

Observeren en leren

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

Victoria Torrie-Capan

Basis | Langzaam

Beginner Reformer Focusing on Flow

21:53

Reformer from Scratch – Flow

Kira Lamb

Basis | Snel

Reformer Workout Introducing Coordination and Long Box

28:12

Reformer from Scratch – Next Level

Kira Lamb

Basis

Beginner to Intermediate Reformer Workout with Kira Lamb

29:30

Reformer from Scratch – Challenge

Kira Lamb

Basis

Beginner Pilates Mat for Strong Upper Abs

28:19

Strong Upper Abs

Tiziana Trovati

Basis | Langzaam

Flow & Glow Pilates Mat Workout

Flow & Glow Mat

Carrie Russo

Gemiddeld | Snel

Energizing Wunda Chair Workout

26:54

Energize Wunda

Nicole Smith

Geavanceerd | Snel

Pilates Workout that Target's Problem Areas as You Age

25:58

Longevity Flow

Molly Niles Renshaw

Gemiddeld | Snel

Pelvis-Balancing Mat Workout

27:41

Liftoff Mat

Jessica Marcussen

Intermediair | Stabiel

Herb Flatow 1950s Photos of Joseph Pilates

20:10

Herb Flatow 1950s Photos of Joseph Pilates

Alycea Ungaro

Observeren en leren

Reformer Workout for Realignment

29:23

Realign Reformer

Jessica Marcussen

Intermediair | Stabiel

Magic Circle Workout for Abs & Hips

30:33

Magic Abs & Hips

Victoria Torrie-Capan

Basis

Core Burn Mat Workout

27:15

Core Burn Mat

Monica Felix

Intermediair | Stabiel

Fierce Pilates Mat Workout

30:26

Fierce Mat

Monica Felix

Geavanceerd | Snel

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Training
  • Zoek een leraar
  • Zoek lerarenopleiding
  • LIVE SESSIES
  • Evenementen
  • Gratz Pilates
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Verhalen van leden
  • Teruggeven
  • Voorwaarden en privacy
  • Ambassadeurs
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden