Apparatuur: Mat

Stabiliteit in de basismat

Door Kathi Ross Nash op 3 november 2014

Workout met Schouderbrug 2

Schouderbrug Booty Lift

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014

Snelle Pilates Mat Workout met Alisa Wyatt

Mat Tevredenheid

By Alisa Wyatt on October 29, 2014

8 minuten Pilates Mat Workout

8 Minuten Mat

Door Andrea Maida op 17 oktober 2014

Articulatie in de basismat

Door Kathi Ross Nash op 15 oktober 2014

Dansers WarmUp Mat

Door Blossom Leilani Crawford op 6 oktober 2014

Alexandra Bohlinger teaching scissors.

Esculpindo Exercício de Solo (Portugees)

By Alexandra Bohlinger on September 22, 2014

Aan de slag Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 15 september 2014

Pilates Tips tegen nekpijn met Jennifer Kries

Snelle tips voor pijnlijke nekken

Door Jennifer Kries op 12 september 2014

Mat op een doos

Door Simona Cipriani op 8 september 2014

Minirok Mat

Door Gina Papalia op 1 september 2014

Middelbare Pilates Mat Workout in het Portugees

Sem tempo! Solo Fluxo (Portugees)

Door Alexandra Bohlinger op 27 augustus 2014