マットクラス

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フィルタークラス：

レベル

キューイング／テンポ

期間

設備

Spine Corrector Workout with Kira Lamb

27:30

Spine Articulator Workout

キラ・ラム

ベーシック｜スロー

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

ニコール・スミス

観察と学習

High-Intermediate Level Pilates Mat

47:22

Tip Top Mat

ソンジェ・マヨ

中級｜安定

Magic Circle Workout with Chaz Knight

35:15

Magic Sculpt

Chaz Knight

中級｜安定

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

ニコール・スミス

観察と学習

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

2:03

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

ソンジェ・マヨ

観察と学習

Beginner Mat with Magic Circle with Chaz

48:06

Body Magic with Chaz

Chaz Knight

ベーシック｜ステディ

One Arm Swan Tips with Sonjé

3:16

One Arm Swan Tips with Sonjé

ソンジェ・マヨ

観察と学習

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

ニコール・スミス

観察と学習

Intermediate Ballet Stretches on the Cadillac

37:08

Cadillac Ballet Stretches Intermediate

ニコール・スミス

観察と学習

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

ビクトリア・トリー・カパン

ベーシック｜スロー

Tips for Better Twisting

7:19

Tips for Better Twisting

ベロニカ・ルイス

観察と学習

Beginner Ballet Stretches on the Cadillac

14:03

Cadillac Ballet Stretches Basic

ニコール・スミス

観察と学習

Advanced Pilates Mat with Fun Transitions

35:36

Acrobatic Mat

Chaz Knight

アドバンスド｜ファスト

Mermaid on Reformer Tips with Monica

7:33

Mermaid on Reformer Tips with Monica

モニカ・フェリックス

観察と学習

Traditional Pilates Tower with Sonjé

1:16:37

Traditional Tower with Sonjé

ソンジェ・マヨ

観察と学習

Tendon Stretch Learning Progression

8:22

Tendon Stretch Learning Progression

ベロニカ・ルイス

観察と学習

No-Equipment Beginner Pilates Workout

39:35

Core Awakening

ビクトリア・トリー・カパン

ベーシック｜スロー

最新トレーニング

Spine Corrector Workout with Kira Lamb

27:30

Spine Articulator Workout

キラ・ラム

ベーシック｜スロー

High-Intermediate Level Pilates Mat

47:22

Tip Top Mat

ソンジェ・マヨ

中級｜安定

Magic Circle Workout with Chaz Knight

35:15

Magic Sculpt

Chaz Knight

中級｜安定

Beginner Mat with Magic Circle with Chaz

48:06

Body Magic with Chaz

Chaz Knight

ベーシック｜ステディ

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ニコール・スミス

観察と学習

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

ニコール・スミス

観察と学習

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

2:03

Tips for Ped-O-Pul Arabesque

ソンジェ・マヨ

観察と学習

One Arm Swan Tips with Sonjé

3:16

One Arm Swan Tips with Sonjé

ソンジェ・マヨ

観察と学習

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