מיקוד: מתיחה ושחזור

Pilates שיעור מחצלות בכרית יעקב

מאת שון גלאגר ב-4 בפברואר 2016

מתיחת סטודיו מלאה עם לורן סטיבן

מאת לורן סטיבן ב-16 בדצמבר 2015

שחזור חבית סולם

מאת ג'ינה פפליה ב-11 בדצמבר 2015

מחצלת Rx עם עקבים גבוהים

מאת Lynann Escatel ב-7 באוקטובר 2015

סדרת בר שוודית

מאת לורן סטיבן ב-16 ביולי 2015

מִרֹאשׁ- Pilates ותרגילי הטלוויזיה

מאת סימונה ציפריאני ב-26 ביוני 2015

Pilates מתמתח כדי להתחיל את היום שלך

מחצלת בוקר עסיסית

מאת קארה ווילי ב-4 במאי 2015

מִתקַדֵם Pilates אימון לבוקר עם ויקטוריה

מחצלת התעוררות נמתחת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-6 במרץ 2015

חימום לחתולים

מאת Blossom Leilani Crawford ב-28 בינואר 2015

מַתחִיל Pilates אימון לאוסטאופורוזיס

שחזר את מחצלת הליבה שלך

מאת Blossom Leilani Crawford ב-29 בדצמבר 2014

וונדה נמתחת

מאת קתי רוס נאש ב-22 בדצמבר 2014

Pilates אימון קיר עם ברט הווארד

גבוה נגד הקיר

מאת ברט הווארד ב-12 בדצמבר 2014