Фокус: Растяжка и восстановление

Pilates Мат-класс в Jacob's Pillow

By Sean Gallagher on February 4, 2016

Ladder Barrel Recovery workout

Восстановление бочки с лестницей

Джина Папалия 11 декабря 2015 г.

Pilates Тренировка для облегчения состояния ног с Линанн Эскатель

Коврик для высоких каблуков Rx Mat

Линанн Эскатель 7 октября 2015 г.

Pilates Swedish Bar Series

Серия шведских турников

By Lauren Stephen on July 16, 2015

Pilates Stretches to Start Your Day with Kara Wily

Сочный утренний коврик

Кара Вили 4 мая 2015 г.

Продвинутая тренировка Pilates для утра с Викторией

Растягивающийся коврик для пробуждения

Виктория Торри-Капан 6 марта 2015 г.

Кэти Грант Pilates Кошки в цвету

Кошачья разминка

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 28 января 2015 г.

Начинающим Pilates Тренировка при остеопорозе

Восстановите свой основной мат

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 29 декабря 2014 г.

Растягивающаяся вунда

Кати Росс Нэш 22 декабря 2014 г.