Odak noktası: Esneme ve Onarma

Pilates Jacob's Pillow'da Mat Sınıfı

Sean Gallagher tarafından 4 Şubat 2016 tarihinde

Lauren Stephen ile Tam Stüdyo Esneme

Lauren Stephen tarafından 16 Aralık 2015 tarihinde

Merdiven Varil Kurtarma

Gina Papalia tarafından 11 Aralık 2015 tarihinde

Yüksek Topuklu Rx Mat

Lynann Escatel tarafından 7 Ekim 2015 tarihinde

İsveç Bar Serisi

Lauren Stephen tarafından 16 Temmuz 2015 tarihinde

ÖnPilates ve TV Egzersizleri

Simona Cipriani tarafından 26 Haziran 2015 tarihinde

Pilates Güne Başlamak için Esneme Hareketleri

Sulu Sabah Paspası

Kara Wily tarafından 4 Mayıs 2015 tarihinde

Victoria ile Sabah için Gelişmiş Pilates Egzersizi

Esnek Uyandırma Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 6 Mart 2015 tarihinde

Kedi Isınması

Blossom Leilani Crawford tarafından 28 Ocak 2015 tarihinde

Osteoporoz için Başlangıç Pilates Egzersizi

Çekirdek Matınızı Yenileyin

Blossom Leilani Crawford tarafından 29 Aralık 2014 tarihinde

Esnek Wunda

Kathi Ross Nash tarafından 22 Aralık 2014 tarihinde

Pilates Brett Howard ile Duvar Egzersizi

Duvara Karşı Uzun

Brett Howard tarafından 12 Aralık 2014 tarihinde