דגש: קשישים

Pilates לקשישים בכיסא

מאת סימונה ציפריאני ב-14 באוגוסט 2019

אימון TLC Reformer

מאת Clare Dunphy Hemani ב-1 בפברואר 2019

אימון מגדל TLC

מאת קלייר דנפי המאני ב-23 בנובמבר 2018

מַתחִיל Pilates אימון למבוגרים עם קלייר דנפי המאני

מחצלת חזקה בגיל

מאת קלייר דנפי המאני ב-26 באוקטובר 2018

אביב חזק רפורמר

מאת Gloria Gasperi ב-24 בנובמבר 2017

חבית קטנה עם חוט דנטלי

מאת Blossom Leilani Crawford ב-6 בספטמבר 2017

מחצלת מתקדמת אנטי אייג'ינג

מאת לורן סטיבן ב-22 במאי 2017

רק אימון המגדל הבסיסי

מאת Tiziana Trovati ב-18 בינואר 2017

Foot Tune Up

מאת קלייר דנפי המאני ב-9 בינואר 2017

שפר את הבסיס שלך

מאת Tiziana Trovati ב-1 ביוני 2016