Focus: Anziani

Pilates per gli anziani in poltrona

Da Simona Cipriani il 14 agosto 2019

Allenamento con il TLC Reformer

Da Clare Dunphy Hemani il 1 febbraio 2019

Allenamento della torre TLC

Di Clare Dunphy Hemani il 23 novembre 2018

Età Forte Mat

Di Clare Dunphy Hemani il 26 ottobre 2018

Postura quotidiana - Classe 1 di 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Postura quotidiana - Classe 2 di 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Spring Strong Reformer

Da Gloria Gasperi il 24 novembre 2017

Filo interdentale a canna piccola

Da Blossom Leilani Crawford il 6 settembre 2017

Tappetino avanzato anti-età

Da Lauren Stephen il 22 maggio 2017

Allenamento con la torre solo per le basi

Di Tiziana Trovati il 18 gennaio 2017

Messa a punto del piede

Da Clare Dunphy Hemani il 9 gennaio 2017

Migliorare le fondamenta

Di Tiziana Trovati il 1 giugno 2016