דגש: קשישים

יושבים לפני- Pilates

מאת Tiziana Trovati ב-29 באפריל, 2016

מִתקַדֵם Pilates בכל גיל

מאת לורן סטיבן ב-24 באוגוסט 2015

ביניים Pilates אימון מחצלות לגיל השלישי

מחצלת נמרצת לקשישים

מאת מולי ניילס רנשו ב-17 באוגוסט 2015

מִרֹאשׁ- Pilates ותרגילי הטלוויזיה

מאת סימונה ציפריאני ב-26 ביוני 2015

מַתחִיל Pilates אימון לאוסטאופורוזיס

שחזר את מחצלת הליבה שלך

מאת Blossom Leilani Crawford ב-29 בדצמבר 2014

מִרֹאשׁ- Pilates Mat Rx

מאת ג'ניפר קריס ב-21 במאי 2014

Pilates כישורים לחיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-21 בפברואר 2014

לנצח צעיר Pilates מַחצֶלֶת

מאת נידרה גבריאל ב-10 ביולי 2013

Pilates אימון מחצלות למבוגרים עם מולי ניילס רנשו

כֶּסֶף Pilates מַחצֶלֶת

מאת מולי ניילס רנשו ב-18 במרץ 2013

Pilates יסודות עם מרי ווינסור

מאת מרי ווינסור ב-25 בפברואר 2013

Pilates אימון קיר

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 בפברואר 2013

מקרה מבחן: תקן את האצבע עם מתקן הבוהן

מאת לורי קולמן-בראון ב-23 באוקטובר 2012