מעברים על המזרן

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

צפה בתצוגה מקדימה

מעברים על המזרן

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה מתקדמת

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

1:00:15

ללמד מתחילים בחיים האמיתיים

אליסה אונגרו

התבונן ותלמד

4:28

Pilates פריצות: הרול אפ

אליסה אונגרו

התבונן ותלמד

3:59

Pilates פריצות: טיזר הוראה על המחצלת

אליסה אונגרו

התבונן ותלמד