שפה: כתוביות באנגלית

מִתקַדֵם Pilates מחצלת עם משקולות יד

מחצלת משוקללת עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-27 בנובמבר 2022

סרטון אימון ב-Full Body Push Thru Bar עם Gina Papalia

Full Body Push Thru

מאת ג'ינה פפליה ב-27 בנובמבר 2022

Pilates אימון כורסא בסיסי עם כריס רובינסון

יסודות הכורסא עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-20 בנובמבר 2022

אימון מגפה

מגפה Pilates

מאת ברוק סילר ב-20 בנובמבר 2022

Pilates תרגילי מגדל וברבור לתיקון אסימטריות

סתומה? מגדל וברבור לסימטריה

מאת סנדי שימודה ב-20 בנובמבר 2022

טיפים לבקרת איזון Push Up עם ג'יי

טיפים לבקרת איזון Push Up עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-20 בנובמבר 2022

Pilates אימונים ל-Tech Neck עם שרי ברקוביץ

תוכנית פתרונות צוואר טכנולוגיים

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

Pilates תרגילים ל-Tech Neck עם שרי ברקוביץ

פתרון הצוואר הטכני – 1

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

פתרון הצוואר הטכני - 2

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

Pilates אימון למתיחת צוואר עם שרי ברקוביץ

פתרון הצוואר הטכני – 3

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

אימון רפורמר מתקדם עם Alycea Ungaro

רפורמר בזמן אמת

מאת Alycea Ungaro ב-13 בנובמבר 2022

Pilates תוכנית אימונים לירכיים שלך

סדרת Heat Up Your Hips

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-30 באוקטובר 2022