Language: Chinese Mandarin

אימון מזרן מהיר עם ניקול סמית'

מחצלת כוח

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

2 אימון רפורמר אביב

Cardio 2 Spring Reformer

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

Pilates אימון מזרן למתעמלים

מחצלת סט כוח

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

8 דקות אימון כיסא Wunda לרגליים

8 דקות רגליים

מאת מולי ניילס רנשו ב-29 בספטמבר 2024

מִתקַדֵם Pilates מחצלת לרגליים

רגליים תלת מימדיות

מאת שרי ברקוביץ ב-15 בספטמבר 2024

Pilates מחצלת לשיפור חוזק הליבה

חוזק ליבה

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-1 בספטמבר 2024

עמידה בינונית Pilates אימון עם משקולות זרועות

ליבה עם משקולות

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-1 בספטמבר 2024

אימון רפורמר ביניים עבור התחת שלך

רפורמר עכוז מבריק

מאת שרי ברקוביץ ב-25 באוגוסט 2024

מִתקַדֵם Pilates מזרן עם תרגילי רפורמר

מחצלת מעורבת

מאת מוניקה פליקס ב-18 באוגוסט 2024

מִתקַדֵם Pilates מחצלת עם נידרה גבריאל

מחצלת משחק מיומנות

מאת נידרה גבריאל ב-4 באוגוסט 2024

אימון מתקדם על מתקן עמוד השדרה

כוח מתקן עמוד השדרה

מאת קארי רוסו ב-4 באוגוסט 2024

אימון רפורמר בקצב מהיר מתקדם

רפורמר מדינת הזרימה

מאת מולי ניילס רנשו ב-28 ביולי 2024