מחצלת כוח

אימון מזרן מהיר עם ניקול סמית'

צפה בתצוגה מקדימה

מחצלת כוח

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה בסיסית

מוֹרֶה

ניקול סמית'

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

טיפים לקופסה קצרה עם ניקול סמית'

22:54

טיפים קצרים עם ניקול

ניקול סמית'

התבונן ותלמד

Intermediate Ballet Stretches on the Cadillac

37:08

Cadillac Ballet Stretches Intermediate

ניקול סמית'

התבונן ותלמד

סיט אפים על חבית הסולם עם ניקול סמית'-אלווראז

9:13

Ladder Barrel Love 3 מתוך 5

ניקול סמית'

התבונן ותלמד