Language: Chinese Mandarin

Быстрая тренировка на коврике с Николь Смит

Силовой коврик

Николь Смит 6 октября 2024 г.

2 Весенняя тренировка в реформере

Пружинный реформер Cardio 2

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Pilates Тренировка на коврике для гимнастов

Коврик Power Set

Николь Смит 6 октября 2024 г.

8-минутная тренировка на стуле Вунда для ног

Ноги за 8 минут

Молли Найлс Реншоу 29 сентября 2024 г.

Advanced Pilates Мат для ног

Трехмерные ноги

Шари Берковиц 15 сентября 2024 г.

Pilates Мат для улучшения прочности каркаса

Сила ядра

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Промежуточная тренировка стоя Pilates с отягощениями на руках

Ядро с утяжелителями

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Промежуточная тренировка на реформере для вашей попы

Реформер для ягодиц Brilliant

Шари Берковиц 25 августа 2024 г.

Продвинутый Pilates Мат с упражнениями на реформере

Смешанный коврик

Моника Феликс 18 августа 2024 г.

Продвинутый Pilates Мат с Ниедрой Габриэль

Игровой коврик Skill

Автор Ниедра Габриэль 4 августа 2024 г.

Усовершенствованная тренировка на корректоре позвоночника

Корректор позвоночника Power

Кэрри Руссо 4 августа 2024 г.

Продвинутая тренировка на реформере в быстром темпе

Реформатор состояния потока

Молли Найлс Реншоу 28 июля 2024 г.