משך: 30 - 40 דקות

מתיחת החלמה ביום הרגל

מאת ניקול סמית' ב-4 בספטמבר 2022

אימון מחצלת חבית קטנה

מאת קתי רוס נאש ב-28 באוגוסט 2022

אימון הפלא

מאת ברט הווארד ב-14 באוגוסט 2022

תקן את שרירי הירך ההדוקים שלך Class 2

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-31 ביולי 2022

תקן את שרירי הירך ההדוקים שלך Class 3

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-31 ביולי 2022

Heat It Up Reformer

מאת קארי רוסו ב-17 ביולי 2022

יעדים רפורמים 2 מתוך 3 - טיזר

מאת מריאנו דולאגריי ב-3 ביולי 2022

יעדי רפורמר 3 מתוך 3 - טוויסט נחש

מאת מריאנו דולאגריי ב-3 ביולי 2022

No Flexion Wunda עם Blossom

מאת Blossom Leilani Crawford ב-18 במאי 2022

Pilates לבריאות הנפש - אימון מפחיד ביום ראשון

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022

Pilates לבריאות הנפש - Mat Anxiety Blaster

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022

ניידות עמוד השדרה Class 4 - Extension & Hyper-extension

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 במרץ 2022