משך: 30 - 40 דקות

אימון כיסא Wunda לרגליים וגלוטס

וונדה פסל

מאת מיגל סילבה ב-18 בספטמבר 2022

אימון רפורמר מתקדם

Balance Control Off Reformer

מאת Gloria Gasperi ב-4 בספטמבר 2022

מתיחות שיעזרו לך להתאושש לאחר יום הרגל

מתיחת החלמה ביום הרגל

מאת ניקול סמית' ב-4 בספטמבר 2022

אימון מתקדם Small Barrel Mat Combo

אימון מחצלת חבית קטנה

מאת קתי רוס נאש ב-28 באוגוסט 2022

אימון כיסא Wunda יצירתי עם ברט הווארד

אימון הפלא

מאת ברט הווארד ב-14 באוגוסט 2022

אימון לפתיחת שרירי הירך הירך הדוקים

תקן את שרירי הירך ההדוקים שלך Class 2

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-31 ביולי 2022

Pilates עבור שרירי הירך הירך

תקן את שרירי הירך ההדוקים שלך Class 3

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-31 ביולי 2022

מִתקַדֵם Pilates אימון עם קארי רוסו

Heat It Up Reformer

מאת קארי רוסו ב-17 ביולי 2022

שפר את הטיזר שלך ב-Refomer

יעדים רפורמים 2 מתוך 3 - טיזר

מאת מריאנו דולאגריי ב-3 ביולי 2022

שפר את טוויסט הנחש

יעדי רפורמר 3 מתוך 3 - טוויסט נחש

מאת מריאנו דולאגריי ב-3 ביולי 2022

אימון בטוח בעמוד השדרה

No Flexion Wunda עם Blossom

מאת Blossom Leilani Crawford ב-18 במאי 2022

Pilates לאימון סדרת בריאות הנפש

Pilates לבריאות הנפש - אימון מפחיד ביום ראשון

מאת מרינה אורבינה ב-2 במאי 2022