Продолжительность: 30 - 40 мин

Исправьте напряженные подколенные сухожилия Занятие 3

Виктория Торри-Капан 31 июля 2022 г.

Реформер Heat It Up

Кэрри Руссо 17 июля 2022 г.

Цели реформера 2 из 3 - Тизер

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Реформер Цели 3 из 3 - Змеиный твист

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Без сгибания Вунда с цветком

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 18 мая 2022 г.

Pilates Для психического здоровья - воскресная тренировка "Страшилки

Марина Урбина 2 мая 2022 г.

Pilates Для психического здоровья - коврик для снятия тревожности

Марина Урбина 2 мая 2022 г.

Класс 4 "Подвижность позвоночника" - растяжение и гиперэкстензия

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Класс 5 "Подвижность позвоночника" - боковые наклоны

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Класс подвижности позвоночника 7 - Поток всех движений

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Подвижность позвоночника Класс 8 - Продвинутый поток

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Коврик для удлинения ног

Эми Бергер 7 марта 2022 г.