משך: 30 - 40 דקות

Centering Reformer & Wunda עם Gina Papalia

Centering Reformer & Wunda

מאת ג'ינה פפליה ב-1 בינואר 2023

מִתקַדֵם Pilates מחצלת עם משקולות יד

מחצלת משוקללת עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-27 בנובמבר 2022

אימון מגפה

מגפה Pilates

מאת ברוק סילר ב-20 בנובמבר 2022

Pilates תרגילים ל-Tech Neck עם שרי ברקוביץ

פתרון הצוואר הטכני – 1

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

פתרון הצוואר הטכני - 2

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

Pilates אימון למתיחת צוואר עם שרי ברקוביץ

פתרון הצוואר הטכני – 3

מאת שרי ברקוביץ ב-13 בנובמבר 2022

Pilates מחצלת להעיר את כפות הרגליים ולאזן את האגן

רגליים עד ירכיים מחצלת

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-30 באוקטובר 2022

Pilates מחצלת לגלוטים שלך

Glute Power Sculpt

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-30 באוקטובר 2022

Pilates מחצלת לחיזוק הברכיים

Happy Knees Magic Mat

מאת קארי ריגן ב-23 באוקטובר 2022

אימון רפורמר לכאבי ברכיים

שמח רפורמי ברכיים

מאת קארי ריגן ב-23 באוקטובר 2022

ראיון עם כריס רובינסון

ראיון עם כריס רובינסון

מאת כריס רובינסון ב-2 באוקטובר 2022

Workout כסא Wunda Whole Body

מעלית וונדה

מאת מיגל סילבה ב-18 בספטמבר 2022