מעלית וונדה

Full Body Lift Wunda Chair Workout with Miguel Silva

צפה בתצוגה מקדימה

מעלית וונדה

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

מיגל סילבה

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד
  • כיסא וונדה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

3 תרגילים ליציבה טובה יותר

17:05

תיקוני יציבה: פלג גוף עליון

מיגל סילבה

התבונן ותלמד

16:55

תיקוני יציבה: פלג גוף תחתון

מיגל סילבה

התבונן ותלמד

16:01

Cómo corregir rodillas en "varo" y "valgo"

מיגל סילבה

התבונן ותלמד