חימום בעמידה של אתלט 1 מתוך 3

Pilates חימום לספורטאים עם ניקול סמית'-אלווארז

צפה בתצוגה מקדימה

חימום בעמידה של אתלט 1 מתוך 3

לאימון השלם

רמה בסיסית

מוֹרֶה

ניקול סמית'

זמן וידאו

9:01

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
  • עוֹמֵד Pilates & החומה