Sporcunun Ayakta Isınması 1 / 3

Pilates Nicole Smith-Alvarez ile Sporcular için Isınma

Temel Seviye

Öğretmen

Video Zamanı

9:01

Gerekli Ekipman

Mat
Ayakta Pilates & Duvar

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

47:36

Erkeğinizden En İyi Şekilde Yararlanın

Kathi Ross Nash

44:21

Sporcular için Günlük Mat

47:21

Jump Higher Wunda Mat

Victoria Torrie-Capan