הפק את המרב מהגבר שלך

צפה בתצוגה מקדימה

הפק את המרב מהגבר שלך

לאימון השלם

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

זמן וידאו

47:36

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו