ג'ניפר קריס
הרקדנית, הכוריאוגרפית, חובבת היוגה, הסופרת Pilates , ג'ניפר קריס, היא חלוצה בעלת שם עולמי בתחום שילוב הגוף, הנפש והרוח. Pilates אמיתית Pilates , היא נחשבת לאדם הראשון שהביא Pilates ואת "השיטה" – הסינתזה פורצת הדרך בין Pilates, יוגה וריקוד – לקהל הרחב. סרטוני הווידאו עטורי הפרסים שלה,"The Method Series" ו-DVD-ים של ג'ניפר קריס, נמכרו ביותר מ-15 מיליון עותקים ברחבי העולם, ויחד עם הופעותיה בתוכנית "The Method Show" בערוץ Fit TV, חוללו מהפכה בקהילת הכושר, והציתו גל עצום של התלהבות Pilates גוף ונפש.
ג'ניפר גילתה את העקרונות הנצחיים Pilatesבגיל 13, כבלרינה מתחילה, בשיעור על מזרן שנקרא אז "קונטרולוגיה" בבית הספר לבלט האמריקאי בניו יורק, שהועבר על ידי Pilates , איב ג'נטרי. לאחר מכן המשיכה את מרבית לימודיה ב"דרגו'ס ג'ימנסיום" (Drago’s Gymnasium) המפורסם בעיר ניו יורק, שם הוסמכה על ידי " Pilates המקורי ( Pilates ) בהדרכתה של רומנה קריזנובסקה (Romana Kryzanowska), הדמות המובילה האמיתית של השיטה, והיא אחת ממעט Pilates מהדורהשניבארה"ב שזכו להכשרה קלאסית. היא מכבדת את המסורת ומביאה פרספקטיבה דינמית ומתקדמת Pilates שלה, ומעבירה בגאווה את הלפיד באמצעות עבודתה המהפכנית, המעניקה השראה לאנשים ברוח התשוקה שהובילה את ג'וזף Pilates השיטה שלו.
היא למדה אצל מגוון רחב של דמויות מובילות בתחום היוגה, כגון לינדזי קלנל במכון איינגר בניו יורק, אלן פינגר, מייסד שיטת ISHTA וסטודיו BeYoga בניו יורק, קופי בוסיה, אחד המורים הבכירים והמוכרים של ב.ק.ס. איינגר;שרה פאוורס, המתמחה ביוגה יין ובפרקטיקות מיינדפולנס; וגורמוק קאור ח'לסה, אחת ממורות הקונדליני המובילות בעולם. סגנונה הייחודי של ג'ניפר, האתה ויניאסה דינמית המחזקת את שרירי הליבה, המשלבת קונדליני ויין, לוקח את המתרגל למסע עשיר ורגשי המביא להרמוניה, מעצים ומשנה.
השילוב בין הרקע שלה Pilates , לימודיה המעמיקים באנטומיה, יחד עם לימודיה העצמאיים בפילוסופיות מזרחיות, כגון צ'י גונג אצל המאסטרים מנטק צ'יה ורוג'ר יאנקה, הובילו את ג'ניפר לפתח את סדרת ה-DVD האחרונה שלה, "Hot Body Cool Mind: The Life Force Power System".
ג'ניפר היא מרצה אורחת ומדריכה מוערכת במוסדות חינוך ובריאות מובילים ובמתקני ספא ברחבי העולם, כגוןקריפאלו, מכון אומגה, קניון ראנץ', קאל-א-ויורנצ'ו לה פוארטה, בין היתר. כאחת המורות הבולטות בעולם בתחום הקשר בין גוף לנפש, היא אחראית על הכשרת רבים מהאנשי המקצוע המוערכים ביותר כיום, המלמדים Pilates מסורתי וקלאסי. היא היוצרת והמפיקה של מספר סדרות DVD מקוריות נוספות ושיטות תרגול, בהן הסדרה החדשה שלה "Waking Energy: Ancient rejuvenating practices", סדרת "Hot Body Cool Mind: The Life Force Power Workout", סדרת "The Pilates Master Trainer" – המקור הסמכותי Pilates , למורים בהכשרה או Pilates , "Yin Yoga", "Hot Body Dance"; "New Body! Pilates", "Energy Flow Vinyasa"; וכן מחברת הספרים "The Pilates Book" ו-Pilates Method".
ג'ניפר הופיעה כאורחת בתוכניות "Entertainment Tonight", "CNN", "The Food Network" ו-"QVC", וכן במגזינים ארציים רבים, כגון "Vogue", "Self", "Fitness", "Allure", "Yoga Journal", Pilates " ו-"Total Health", ולאחרונה כיכבה על שער מגזין "American Fitness" ככתבת השער של גיליון ינואר 2013, תחת הכותרת "Tap Into Your Waking Energy". כמו כן, היא כותבת אורחת קבועה באתרים מקוונים כגון "Huffington Post", "MindBodyGreen", "Elephant Journal" ו-"Sparkpeople".
היא כוכבת מחול לא פחות מאשר מומחית לכושר גופני, והיא אימנה, הופיעה ויצרה כוריאוגרפיות עבור להקות מחול ברחבי העולם, בהן הבלט של ניו יורק, "הובארד סטריט שיקגו", "אופוס I קונטמפוררי", "בלטו די טוסקנה", להקת "בת-שבע", "פילאדנקו", הבלט של פנסילבניה ו"לאר לובוביץ'". ב-1997 הקימה את הלהקה שלה, "תיאטרון המחול העכשווי של ניו יורק", ויצרה כוריאוגרפיות למספר עונות בניו יורק, בהן הופיעה בלינקולן סנטר ובאולמות מפורסמים אחרים בפני אולמות מלאים עד אפס מקום וזכתה לביקורות נלהבות.
גישתה לכושר ולבריאות היא ללא תחרות. ג'ניפר מביאה עמה בהירות, תובנה ופרספקטיבה יוצאת דופן להוראה שלה. ג'ניפר העניקה השראה לאינספור קוראים, מתרגלים, בוגרי התוכניות שלה וצופים כאחד לאמץ את הפילוסופיה המקיפה שלה בנושאי תנועה, אמנות, בריאות, חיים ואנרגיה. באמצעות עבודתה המרתקת והמעודדת, היא מובילה אנשים לגלות את החיוניות המהותית שלהם. הם חווים חיבור משמח לעצמם, וניזונים ממאגר של כוח וחופש כפי שלא חוו מעולם. תשומת הלב שלה לפרטים, סגנון ההוראה האמפתי, האינטואיטיבי והדינמי להפליא, הכישרון האמנותי והידע שלה בטכניקות ריפוי מזרחיות, הופכים אותה לאחת המורות המבוקשות ביותר כיום בתחום הגוף-נפש.
