התבונן ותלמד מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל התבונן ותלמד מֶשֶׁך צִיוּד מוֹרֶה מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 2:18 Horseback on Wunda Tips with Sonjé סוניה מאיו 5:08 Tips for Teaser on Reformer with Kira קירה לאמב 4:52 Teaser Twist on Wunda Tips with Sonjé סוניה מאיו 3:01 Tips for Wunda Pull Up with Teresa תרזה שופה 2:03 Tips for Wunda Push Up 1 & 2 with Sonjé סוניה מאיו 4:47 Wunda Swan Tips with Amy איימי ברגר 4:52 Tips for Shoulders on the Wunda: Swan, Spine Stretch Forward & Pull Up קים רייס 3:26 Avoid This Pull Up Mistake איימי ברגר 4:01 Wunda Swan Tips with Teresa תרזה שופה 3:31 Closing Thoughts נידרה גבריאל 9:09 Tips for Boxing, Bug & Triceps ויקטוריה טורי-קפאן 4:11 Reverse Tower Tips with Victoria ויקטוריה טורי-קפאן 4:30 Tips for Roll Up with Kira קירה לאמב 4:00 Avoid These Mistakes on the Ped-O-Pul סוניה מאיו 8:01 Tensatoner for Feet ברוק סילר 9:57 Tips for Kneeling Pumping AKA Washerwoman ויקטוריה טורי-קפאן 8:21 Backward Arms on Wunda Tips ויקטוריה טורי-קפאן 4:25 Spine Corrector Side Sit Ups Tips סוניה מאיו
