Προθέρμανση του αθλητή σε όρθια θέση 1 από 3

Pilates Προθέρμανση για αθλητές με τη Nicole Smith-Alvarez

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Προθέρμανση του αθλητή σε όρθια θέση 1 από 3

Για την πλήρη προπόνηση

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ώρα βίντεο

9:01

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
  • Standing Pilates & The Wall
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν