Aquecimento em pé do atleta 1 de 3

Pilates Aquecimento para atletas com Nicole Smith-Alvarez

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Aquecimento em pé do atleta 1 de 3

Para o treino completo

Nível básico

Professor

Nicole Smith

Tempo de vídeo

9:01

Equipamento necessário
  • Tapete
  • Standing Pilates & The Wall
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