Pilates sur une chaise - Classe 5 de 6 

Pilates Séance d'entraînement en position assise

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Pilates sur une chaise - Classe 5 de 6 

Pour un entraînement complet

Niveau pré-Pilates

Enseignant

Alisa Wyatt

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire
  • Mat