Progresión de principiante a intermedio
Nivel básico
¿Estás listo para subir de nivel? Si quieres pasar del nivel principiante al intermedio en Pilates , esta serie progresiva es para ti. Alisa comienza la serie centrándose en los fundamentos. A partir de ahí, cada clase añade nuevos ejercicios y habilidades sobre lo que ya has aprendido. Para la última clase serás capaz de hacerlo todo sin pausas y mantenerte concentrado en los detalles que has ido construyendo. Este es un gran lugar para comenzar su viaje Pilates o para volver a si usted ha estado lejos de su práctica.
Inicie sesión para iniciar este programa.
Introducción
Ver un avance
Progresión de principiante a intermedio
Para consultar el programa completo
¿Ya tiene una cuenta?
En la Fase Dos progresarás a través de 12 entrenamientos desde el nivel principiante hasta el intermedio. Cada entrenamiento fluye más despacio cuando llegamos a nuevos ejercicios para que puedas integrarlos en tu cuerpo. Notarás un aumento espectacular en la complejidad de los movimientos. Con una práctica constante y concentrada, descubrirás profundos resultados en tu forma de moverte, verte y sentirte.
Encuentra la fase uno, la Progresión Pre-Pilates : AQUÍ.
Ahorrar...