Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Τάξη προόδου αρχαρίων 6 από 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Τάξη προόδου αρχαρίων 7 από 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Τάξη προόδου αρχαρίων 8 από 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Τάξη προόδου αρχαρίων 9 από 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Τάξη 3 - Πλευρική δύναμη

Από την Kim Reis, στις 18 Ιανουαρίου 2025

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Τάξη 8 - Push Ups

Από την Kim Reis, στις 18 Ιανουαρίου 2025

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Τάξη 12 - Ευελιξία

Από την Kim Reis, στις 18 Ιανουαρίου 2025

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Τάξη 13 - Hips Suspend

Από την Kim Reis, στις 18 Ιανουαρίου 2025

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Τάξη 14 - Ροή

Από την Kim Reis, στις 18 Ιανουαρίου 2025

Χρυσό αστέρι Mat

By Carrie Russo on December 22, 2024

Στρώμα από την αρχή - Πόδια & Γλουτοί

By Kira Lamb on November 29, 2024

Στρώμα από την αρχή - Rolling

By Kira Lamb on November 29, 2024