Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Τάξη 3 - Πλευρική δύναμη

Ενδιάμεση έως προχωρημένη σειρά Pilates Mat Series με την Kim Reis

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές για μπούμερανγκ, φώκια και καβούρια με την Kim Reis

2:49

Boomerang, φώκια και καβούρια με την Kim Reis

Tips for Shoulders on the Wunda Chair

4:52

Tips for Shoulders on the Wunda: Swan, Spine Stretch Forward & Pull Up

Crab Breakdown with Kim

6:50

Crab Breakdown with Kim