Στρώμα από την αρχή - Rolling

Στρώμα για αρχάριους Pilates με κυλίνδρους

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές για το «Roll Up» με την Κίρα

4:30

Συμβουλές για το «Roll Up» με την Κίρα

Συμβουλές για το Teaser στο Reformer με την Kira Lamb

5:08

Συμβουλές για το Teaser στο Reformer με την Kira