Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Everyday Tune Up Mat

By MeJo Wiggin on August 2, 2012

Δυναμική προπόνηση Reformer

Δυναμικό αναμορφωτή

By Victoria Torrie-Capan on July 26, 2012

Mat Intermedio en Español

Mat Intermedio en Español

By Ernesto Reynoso on July 12, 2012

Στρώμα της Victoria με πετσέτα

By Victoria Torrie-Capan on July 11, 2012

Σχεδιαστής Magic Circle Mat

By Kathi Ross Nash on June 26, 2012

Διδασκαλία της πολυθρόνας

By MeJo Wiggin on June 24, 2012

Ενδιάμεση προπόνηση Pilates Mat Workout με τον Michael Johnson

Στρώμα ισχύος + ελέγχου

By Michael Johnson on June 13, 2012

Προπόνηση 3ου τριμήνου με την Molly Niles Renshaw

Προγεννητικό στρώμα - 3ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2012

Jay grimes teaching pilates mat

Κλασικό Pilates Mat, Μέρος 1

By Jay Grimes on April 5, 2012

Το Reformer της Tiziana στο στρώμα

By Tiziana Trovati on March 26, 2012