Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Pilates Προπόνηση με μικρό βαρέλι με την Alisa Wyatt

Προπόνηση με μικρό βαρέλι

Από την Alisa Wyatt, στις 30 Ιανουαρίου 2013

Advanced Classical Pilates Workout

Kick Your Bottom Mat

By Tiziana Trovati on January 26, 2013

Οικογενειακό χαλί

By Sandy Shimoda on January 23, 2013

Το Mat Mix της Alisa

By Alisa Wyatt on December 29, 2012

Pilates Wunda Chair Workout with Kara Wily

Καρέκλα Wunda για Backbending

By Kara Wily on September 26, 2012

Wunda Away Your Twists

By Victoria Torrie-Capan on August 21, 2012

Everyday Tune Up Mat

By MeJo Wiggin on August 2, 2012

Δυναμική προπόνηση Reformer

Δυναμικό αναμορφωτή

By Victoria Torrie-Capan on July 26, 2012

Pilates Mat Intermedio en Español con Ernesto

Mat Intermedio en Español

By Ernesto Reynoso on July 12, 2012