Schwerpunkt: Gesäß und Beine

Fortgeschrittenes Contrology-Matten-Workout mit Alisa Wyatt

Bildhauermatte Revisited

By Alisa Wyatt on September 24, 2012

Bauen Sie ein starkes Fundament mit dem Foot Corrector

Von Kathi Ross Nash am 5. September 2012

Romanas Matte

Von Kathi Ross Nash am 11. August 2012

Everyday Tune Up Matte

Von MeJo Wiggin am 2. August 2012

Leiter-Fass-Bein-Strecken

Von Kara Wily am 6. Februar 2012

Alisa Wyatt's Reformer auf der Matte Workout

Alisas Reformer auf der Matte

By Alisa Wyatt on December 29, 2011