Nhịp độ: Ổn định

Mat Essentials – Hơi thở

Bởi Carrie Russo vào ngày 28 tháng 5 năm 2023

Mat Essentials – Mở đầu

Bởi Carrie Russo vào ngày 28 tháng 5 năm 2023

Mat Essentials – Dòng chảy

Bởi Carrie Russo vào ngày 28 tháng 5 năm 2023

Bộ sưu tập Travel Glow Up

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Sự tỏa sáng hằng ngày

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Bài tập vắt khăn

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Đốt cháy ghế

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Đứng Pilates Sự cân bằng

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 14 tháng 5 năm 2023

Ổn định vùng chậu hàng ngày với Alisa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 14 tháng 5 năm 2023

Bài tập tay Magic Circle 5 phút

By Alisa Wyatt on May 7, 2023

Bài tập kết hợp ghế

Bởi Simona Cipriani vào ngày 30 tháng 4 năm 2023

Bài tập cơ bụng 5 phút Pilates Tập luyện

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 30 tháng 4 năm 2023