Giải phóng căng thẳng

Pilates Tập luyện để giải tỏa căng thẳng

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Mariano Dolagaray

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Toàn bộ Studio

Chia sẻ bài tập

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Hội thảo mục tiêu cải cách

2:18:37

Hội thảo mục tiêu cải cách

Mariano Dolagaray

Mẹo để phát hiện tư thế trồng cây chuối

3:17

Mẹo để quan sát tư thế trồng cây chuối an toàn

Mariano Dolagaray

Các bài tập ít được biết đến trên Cadillac

1:59:16

Bạn đã từng thấy điều đó chưa?

Mariano Dolagaray