Nhịp độ: Ổn định

Trung cấp Pilates Tập luyện với Flow

Mat Essentials – Dòng chảy

Bởi Carrie Russo vào ngày 28 tháng 5 năm 2023

Pilates Chương trình tập luyện khi đi du lịch

Bộ sưu tập Travel Glow Up

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Đứng Pilates Tập luyện cùng Marina Urbina

Sự tỏa sáng hằng ngày

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Du lịch Pilates Tập luyện với khăn tắm

Bài tập vắt khăn

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Pilates Tập luyện sử dụng ghế khách sạn với Marina Urbina

Đốt cháy ghế

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 5 năm 2023

Pilates Tập luyện trên thảm đứng

Đứng Pilates Sự cân bằng

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 14 tháng 5 năm 2023

Bài tập ghế Wunda tăng cường sức mạnh cho chân và hông

Bài tập kết hợp ghế

Bởi Simona Cipriani vào ngày 30 tháng 4 năm 2023

Bài tập Cadillac chỉ sử dụng 3 vật dụng

Niềm vui của Cadillac

Bởi Carrie Russo vào ngày 23 tháng 4 năm 2023

Bài tập Arm & Leg Springs cho người mới bắt đầu với Nicole Smith

Arm & Leg Springs với Nicole

Bởi Nicole Smith vào ngày 16 tháng 4 năm 2023