Trình độ: Trung cấp

Bài tập trên thảm cho vận động viên

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 1 năm 2012

Thảm Powerhouse

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Thảm Express

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Thảm dài và gầy

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Thảm sau sinh – Lớp 2 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Pilates Bài tập sau sinh

Thảm sau sinh – Lớp 1 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Máy cải cách để căn chỉnh

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập luyện trên thảm Contrology PreNatal cùng Molly Niles-Renshaw

Thảm trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ nhất

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Lớp tập Pilates dành cho những người có cơ đùi sau căng cứng

Gân kheo bị căng? Pilates Vui lòng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

trung cấp Pilates lớp học mat với Alisa Wyatt

Thảm Fabulous Form với Alisa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Wunda tốc hành

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011