Cấp độ: Cơ bản

Bảy Người Hùng Vĩ Đại

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 7 năm 2014

Thảm du lịch

Bởi Lauren Stephen vào ngày 5 tháng 7 năm 2014

Nhà cải cách Fluindo Iniciante (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 25 tháng 6 năm 2014

Thức tỉnh tam cá nguyệt đầu tiên Pilates

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 20 tháng 6 năm 2014

Trước khi sinh Pilates Vũ khí

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 6 tháng 6 năm 2014

Nhà cải cách Iniciante Detalhado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 4 tháng 6 năm 2014

Lớp học cơ bản 101

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 2 tháng 6 năm 2014

Tháp săn chắc chân

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 26 tháng 5 năm 2014

Mông Ngắn Ngọt Ngào

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 16 tháng 5 năm 2014

7 phút kỳ diệu

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 5 năm 2014

Căn chỉnh lại và phục hồi thảm

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 7 tháng 4 năm 2014

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 17 tháng 3 năm 2014