Cấp độ: Cơ bản

Confidence Reformer

By Teresa Shupe on August 21, 2026

Thảm thử thách

Tác giả: Kim Reis, ngày 29 tháng 5 năm 2026

Máy tập Reformer dành cho nam

Tác giả: Chaz Knight, ngày 22 tháng 5 năm 2026

Khởi động lại mùa xuân – Cơ bản

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 19 tháng 4 năm 2026

Bài tập Pilates

Tác giả: Teresa Shupe, ngày 27 tháng 3 năm 2026

Phần 1: Thử thách Nền tảng Mat

Tác giả: Alycea Ungaro, ngày 20 tháng 3 năm 2026

Phần 3: Buổi tập StudioFit

Tác giả: Alycea Ungaro, ngày 20 tháng 3 năm 2026

Pilates

Tác giả: Amy Berger, ngày 6 tháng 3 năm 2026

Mạnh mẽ và Tập trung

Tác giả: Amy Berger, ngày 6 tháng 3 năm 2026

Pilates

Tác giả: Amy Berger, ngày 6 tháng 3 năm 2026

Nền tảng vững chắc

Tác giả: Amy Berger, ngày 6 tháng 3 năm 2026

Tích hợp và tối ưu hóa quy trình

Tác giả: Amy Berger, ngày 6 tháng 3 năm 2026