Niveau : Basique

Les sept mercenaires

Par Andrea Maida le 7 juillet 2014

Tapis de voyage

Par Lauren Stephen le 5 juillet 2014

Fluindo Reformer Iniciante (portugais)

Par Alexandra Bohlinger le 25 juin 2014

L'éveil du premier trimestre Pilates

Par Molly Niles Renshaw le 20 juin 2014

Prenatal Pilates Bras

Par Molly Niles Renshaw le 6 juin 2014

Iniciante Reformer Detalhado (portugais)

Par Alexandra Bohlinger le 4 juin 2014

Cours de base 101 sur le tapis

Par Niedra Gabriel le 2 juin 2014

Tour de tonification des jambes

Par Victoria Torrie-Capan le 26 mai 2014

Court mais doux

Par Molly Niles Renshaw le 16 mai 2014

7 minutes de magie

Par Alisa Wyatt, le 5 mai 2014

Tapis de réalignement et de récupération

Par Victoria Torrie-Capan le 7 avril 2014

Construire une meilleure séance d'entraînement pour l'accroche

Par Victoria Torrie-Capan le 17 mars 2014