Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Anh

Trước đó Pilates Tập luyện trên thảm với Shandy Shimoda

Quay lại (với) những điều cơ bản

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 29 tháng 4 năm 2012

Joseph thế nào Pilates Dạy Contrology Mat

Cổ điển Pilates Thảm, Phần 1

Bởi Jay Grimes vào ngày 5 tháng 4 năm 2012

Bài tập Reformer ban đầu

Nhà cải cách ban đầu

Bởi Jay Grimes vào ngày 25 tháng 3 năm 2012

Câu lạc bộ giáo viên 1—Kết nối trở lại

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 21 tháng 3 năm 2012

Lớp tháp nhẹ nhàng

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Đầu tiên Pilates Tập luyện

Bài học đầu tiên của Michael

Bởi Jay Grimes vào ngày 2 tháng 3 năm 2012

Sợi Chỉ Đỏ™

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 28 tháng 2 năm 2012

Cơ bụng 101

Bởi Andrea Maida vào ngày 27 tháng 2 năm 2012

4 phút tập bụng

By Alisa Wyatt on February 14, 2012