Thời lượng: 60+ phút

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Kéo giãn, Sức mạnh & Kiểm soát với Pilates Thùng

Bởi Brett Howard vào ngày 19 tháng 1 năm 2025

Pilates Xưởng Mạch

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 22 tháng 12 năm 2024

Trở thành giáo viên của chính bạn

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 8 tháng 12 năm 2024

Bộ cải cách điện chính xác

Bởi Nicole Smith vào ngày 6 tháng 10 năm 2024

Chèo thuyền quanh hệ thống

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 22 tháng 9 năm 2024

Bên trong Xưởng cán

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 15 tháng 9 năm 2024

Tiến hóa toàn thân

Bởi Carrie Russo vào ngày 11 tháng 8 năm 2024

Pilates for Pregnancy

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 30 tháng 6 năm 2024

Hội thảo kiểm soát vùng chậu

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 12 tháng 5 năm 2024

Thử thách trên Xưởng Ghế Wunda

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 14 tháng 4 năm 2024

Máy cải tiến biến thể nâng cao

Bởi Simona Cipriani vào ngày 31 tháng 3 năm 2024