Süre 60+ dakika

Advanced Reformer with Monica Felix

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Pilates Barrels ile Esneme, Güç ve Kontrol

Pilates Barrels ile Esneme, Güç ve Kontrol

By Brett Howard on January 19, 2025

Pilates Devre Atölyesi

Pilates Devre Atölyesi

Gloria Gasperi tarafından 22 Aralık 2024 tarihinde

Pilates Öğretmenlik Özgüvenini Geliştirmek için Atölye Çalışması

Kendi Öğretmeniniz Olun

Gloria Gasperi tarafından 8 Aralık 2024 tarihinde

Yoğun Gelişmiş Reformer Sekansı

Hassas Güç Reformeri

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Pilates Kürek Serisi Atölye Çalışması

Sistemin Etrafında Kürek Çekmek

Gloria Gasperi tarafından 22 Eylül 2024 tarihinde

Pilates Rolling Atölyesi

Rolling Atölyesinin İçinde

Victoria Torrie-Capan tarafından 15 Eylül 2024 tarihinde

Tüm Vücut Gelişmiş Wunda Sandalye Egzersizi

Tüm Vücut Evrimi

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

Pilates for Pregnancy

Pilates for Pregnancy

Sonjé Mayo tarafından 30 Haziran 2024 tarihinde

Pelvik Kontrol Atölyesi

Pelvik Kontrol Atölyesi

Sonjé Mayo tarafından 12 Mayıs 2024 tarihinde

Sonje Mayo ile ExoChair Atölye Çalışması

Wunda Sandalye Çalıştayında Meydan Okuma

Sonjé Mayo tarafından 14 Nisan 2024 tarihinde

Gelişmiş Varyasyonlarla Reformer Egzersizi

İleri Varyasyonlar Reformer

Simona Cipriani tarafından 31 Mart 2024 tarihinde