Duração: 60+ min

Advanced Reformer with Monica Felix

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Alongamento, força e controlo com os Pilates Barrels

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Por Brett Howard em 19 de janeiro de 2025

Pilates Oficina de circuitos

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Por Gloria Gasperi em 22 de dezembro de 2024

Pilates Workshop para melhorar a confiança no ensino

Torne-se o seu próprio professor

Por Gloria Gasperi em 8 de dezembro de 2024

Sequência de Reformador Avançado Intenso

Reformador de precisão

Por Nicole Smith em 6 de outubro de 2024

Pilates Workshop sobre a série Rowing

Remar à volta do sistema

Por Gloria Gasperi em 22 de setembro de 2024

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Treino avançado de corpo inteiro na cadeira Wunda

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Por Carrie Russo em 11 de agosto de 2024

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Por Sonjé Mayo a 30 de junho de 2024

Oficina de controlo pélvico

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Por Sonjé Mayo a 12 de maio de 2024

Workshop ExoChair com Sonje Mayo

Desafio no Workshop da Cadeira Wunda

Por Sonjé Mayo em 14 de abril de 2024

Treino de Reformer com variações avançadas

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Por Simona Cipriani em 31 de março de 2024