所要時間60分以上

Advanced Reformer with Monica Felix

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Pilates サーキット・ワークショップ

Pilates サーキット・ワークショップ

2024年12月22日 グロリア・ガスペリ 記

Pilates 教える自信を高めるワークショップ

自分自身の教師になる

2024年12月8日 グロリア・ガスペリ 記

インテンス・アドバンス・リフォーマー・シークエンス

プレシジョン・パワー・リフォーマー

2024年10月6日 ニコル・スミス 記

Pilates ローイング・シリーズのワークショップ

システム・アラウンド・ローイング

2024年9月22日 グロリア・ガスペリ 記

Pilates ローリング・ワークショップ

ローリングワークショップ

2024年9月15日、ビクトリア・トリー・カパン 記

フルボディ・アドバンスド・ワンダ・チェア・ワークアウト

フルボディ・エボリューション

2024年8月11日 キャリー・ルッソ 記

Pilates for Pregnancy

Pilates for Pregnancy

2024年6月30日、ソンジェ・マヨ 記

骨盤コントロール・ワークショップ

骨盤コントロール・ワークショップ

2024年5月12日、ソンジェ・マヨ 記

ソンジェ・マヨによるエキゾチェア・ワークショップ

ウンダ・チェア・ワークショップへの挑戦

2024年4月14日、ソンジェ・マヨ 記

リフォーマー・ワークアウト

アドバンスド・バリエーション・リフォーマー

2024年3月31日 シモーナ・チプリアーニ 記