Thời lượng: 10 - 20 phút

Được xây dựng bởi Joe: Bản gốc Pilates Thiết bị tại Cầu Pilates

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 1 năm 2014

Brooke Siler và cuốn sách lớn của Pilates

Bởi Brooke Siler vào ngày 20 tháng 12 năm 2013

5 Bài tập giúp kiểm soát thăng bằng tốt hơn

Bởi Andrea Maida vào ngày 20 tháng 12 năm 2013

Đi đến tận cùng của vấn đề Phần 1

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 2 tháng 12 năm 2013

Jay Grimes trên Pilates Thùng thang

Bởi Jay Grimes vào ngày 13 tháng 11 năm 2013

Sự im lặng là tấm thảm vàng

By Alisa Wyatt on October 21, 2013

Hình dạng của mọi thứ Pilates : Vòm

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 25 tháng 9 năm 2013

Các biến thể lò xo tay đứng

Bởi Simona Cipriani vào ngày 4 tháng 9 năm 2013

Bộ truyện The Long Stretch

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 8 năm 2013

Pilates cho bài tập của bệnh Parkinson

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 7 tháng 8 năm 2013

Thảm tập thể dục

Bởi Andrea Maida vào ngày 5 tháng 8 năm 2013

Phỏng vấn với Bob Liekens

Bởi Bob Liekens vào ngày 26 tháng 6 năm 2013