Продолжительность: 10 - 20 мин

Построено Джо: Оригинальный Pilates аппарат на мосту Pilates

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 января 2014 г.

Брук Сайлер и Большая книга Pilates

Брук Сайлер 20 декабря 2013 г.

Часть 1

Сэнди Шимода 2 декабря 2013 г.

Советы Джея Граймса по использованию лестничного ствола Pilates

Джей Граймс на сайте Pilates .

Джей Граймс 13 ноября 2013 г.

Форма всех вещей Pilates: арки

Сэнди Шимода 25 сентября 2013 г.

Вариации пружин для рук стоя

Симона Чиприани 4 сентября 2013 г.

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

Серия "Длинный отрезок

Джей Граймс 9 августа 2013 г.

Тренировка при паркинсонизме с Молли Найлс Реншоу

Pilates для тренировки при болезни Паркинсона

Молли Найлс Реншоу 7 августа 2013 г.

Продвинутый Pilates Мат с Андреа Майда

Гимнастический коврик

Андреа Мейда, 5 августа 2013 г.

Интервью с Бобом Ликенсом

Боб Ликенс 26 июня 2013 г.