ระดับ: พื้นฐาน

แอนตี้เอจจิ้ง รีฟอร์มเมอร์ (ไม่มีกล่อง)

โดย คาร่า วิลี่ ในวันที่ 17 เมษายน 2558

เสื่อสมมาตร

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 6 เมษายน 2558

การไหลของรากฐาน

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 30 มีนาคม 2015

แผ่นเสริมสรีระ

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 20 มีนาคม 2558

Home Reformer Workout with Alisa

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

ออกกำลังกายแบบ Plank It Out

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2015

เสื่อโทนนิ่งแบบเร่งรัด

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2015

แมววอร์มอัพ

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2015

นักปฏิรูปที่มีศูนย์กลางและแข็งแกร่ง

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2015

การแก้ไขข้อมือและไหล่

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2015

ฟื้นฟูแกนเสื่อของคุณ

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2014

เมจิก เซอร์เคิล เอ็กซ์เพรส

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 24 ธันวาคม 2014