Seviye: Temel

Kara Wily ile Yaşlanma Karşıtı Reformer Egzersizi

AntiAging Reformer (Kutusuz)

Kara Wily tarafından 17 Nisan 2015 tarihinde

Simetri Paspası

Niedra Gabriel tarafından 6 Nisan 2015 tarihinde

Temel Pilates Flow ile Mat

Temel Akışı

Niedra Gabriel tarafından 30 Mart 2015 tarihinde

Vücut Şekillendirici Mat

Niedra Gabriel tarafından 20 Mart 2015 tarihinde

Plank It Out Egzersizi

Victoria Torrie-Capan tarafından 20 Şubat 2015 tarihinde

Fast Track Tonlama Matı

Niedra Gabriel tarafından 4 Şubat 2015 tarihinde

Kathy Grant'ın Pilates Cats by Blossom

Kedi Isınması

Blossom Leilani Crawford tarafından 28 Ocak 2015 tarihinde

Lauren Stephen ile Hızlı ve Merkezleyici Reformer Egzersizi

Merkezli ve Güçlü Reformcu

Lauren Stephen tarafından 26 Ocak 2015 tarihinde

Bilek ve Omuz Düzeltme

Lori Coleman-Brown tarafından 5 Ocak 2015 tarihinde

Osteoporoz için Başlangıç Pilates Egzersizi

Çekirdek Matınızı Yenileyin

Blossom Leilani Crawford tarafından 29 Aralık 2014 tarihinde

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Sihirli Çember Ekspresi

Victoria Torrie-Capan tarafından 24 Aralık 2014 tarihinde