Επίπεδο: Επίπεδο: Βασικό

Προπόνηση AntiAging Reformer με την Kara Wily

AntiAging Reformer (χωρίς κουτί)

By Kara Wily on April 17, 2015

Στρώμα συμμετρίας

By Niedra Gabriel on April 6, 2015

Θεμελιώδες Pilates Mat with Flow

Ροή Ιδρύματος

By Niedra Gabriel on March 30, 2015

Στρώμα γλυπτικής σώματος

By Niedra Gabriel on March 20, 2015

Προπόνηση Plank It Out

By Victoria Torrie-Capan on February 20, 2015

Fast Track Toning Mat

By Niedra Gabriel on February 4, 2015

Kathy Grant's Pilates Cats by Blossom

Προθέρμανση γάτας

By Blossom Leilani Crawford on January 28, 2015

Επιδιόρθωση καρπού και ώμου

By Lori Coleman-Brown on January 5, 2015

Προπόνηση για αρχάριους Pilates για την οστεοπόρωση

Αποκαταστήστε το Core Mat σας

By Blossom Leilani Crawford on December 29, 2014

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Magic Circle Express

By Victoria Torrie-Capan on December 24, 2014